이소라언니가 스무디 만들 때 꼭 넣는 이것⁉️

바로 파인애플이에요~~
어느 쥬스에 들어가도 상큼달콤한 맛으로
100배는 맛있게 만들어주는 마법같은 과일이랍니다 :)

달기만 하다고 맛있지 않잖아요.
새콤한 맛까지 더해 구미가 확~ 당긴답니다 ㅎㅎㅎ

오늘은 아점을 먹고 오후엔
과일쥬스와 건어물 한판으로 건강한 군것질(?)ㅋㅋ 했어요.
저희집 꼬맹이들은 건어물 좋아해서 간식으로 자주 먹는데,
봉지만 뜯어주면 되니 세상 간편하답니다 ㅎㅎ

여름에 시원하게 만들어드셔보세요

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‍쥬스 레시피

케일 3-4 장, 오이 반개, 파인애플 3-4조각, 코코넛워터
수박과 파인애플 비율 8:2
바나나 1개, 파인애플 3-4조각, 코코넛워터

(취향에 따라 파인애플 비율을 더 늘려주세요~~)

저는 파인애플을 손질해서 얼려두는데,
파인애플이 없을 땐, 통조림파인애플로도 대체 가능해요.
(더 달달하답니당 )

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